ورشة علم النفس الرياضي
معلومات الدورة
تقدّم الأكاديمية السويدية للتدريب الرياضي (SAST) ورشة عملية في علم النفس الرياضي والإعداد الذهني، تهدف إلى تمكين المشاركين من فهم العوامل النفسية التي تؤثر على الأداء الرياضي. خلال الورشة، سيتعرف المشاركون على تقنيات تعزيز التركيز، التحكم العاطفي، والتحفيز الذاتي، بالإضافة إلى استراتيجيات الإعداد الذهني للرياضيين على مختلف المستويات.
تركّز الورشة على تقديم معرفة عملية ونظرية لدعم الرياضيين في تحسين الأداء تحت الضغط، بناء الثقة، وتعزيز الانضباط الذهني، مع إمكانية تجربة تقنيات التقييم النفسي مثل جرد أعراض التوتر، بروفايل المهارات الذهنية، وتقييم الصورة الذاتية.
في نهاية الورشة، يحصل المشاركون على شهادة مشاركة تثبت حضورهم واستفادتهم من الحصص المقدمة في علم النفس الرياضي والإعداد الذهني.
الورشة مناسبة لـ:
- المدربين الرياضيين من جميع المستويات.
- الرياضيين الراغبين في تحسين الأداء الذهني والتركيز.
- أخصائيي الأداء الرياضي والتأهيل الذهني.
- الطلاب والهواة المهتمين بعلم النفس الرياضي.
- أي شخص يسعى لفهم أفضل للعوامل النفسية المؤثرة على الأداء الرياضي وبناء مهارات الانضباط والتحفيز الذاتي.
منهج الدراسة
لا توجد دروس متاحة لهذه الدورة بعد.
المناقشة
انضم إلى المحادثة وشارك أفكارك حول هذه الدورة.
لا توجد مناقشات بعد
كن أول من يبدأ مناقشة حول هذه الدورة
المدرب
الحمروني صابر
المدرب
تقييمات الدورة
لا توجد تقييمات بعد
كن أول من يقيم هذه الدورة